סדנה מעשית בת 13 מפגשים, לקבוצות של עד 10 משתתפים, שניתנת באופן פרונטאלי או באמצעות הזום. מטרת הסדנה להביא להימנעות משימוש תוך יכולת לביטוי עצמי.
במהלך הסדנה המשתתפים לומדים להכיר את מערכת היחסים שלהם עם הקנאביס, את תהליך פיתוח התלות בו ולהבין ממה הם בעצם נפרדים: איזו משענת מאפשר לי הקנאביס? על אילו צרכים הוא נתן לי מענה בעבר ועל אילו היום? אילו מחירים אני משלם על כך?
הסדנה עוסקת בטיפוח המוטיבציה, תחושת המסוגלות והמחויבות להתמודדות עם הפרידה מהקנאביס. היא מעודדת שיח אודות הקשיים ומאפשרת למשתתפים להיתמך זה בזה תוך שיתוף בהצלחות ובקשיים.
הסדנה מסייעת להתמודד עם תסמיני הגמילה. היא שמה דגש מיוחד על פיתוח אלטרנטיבות שיחליפו את השימוש בקנאביס, ויאפשרו משענת המאפשרת התפתחות ומשמעות. כמו כן, היא עוסקת בזיהוי גורמי סיכון לחזרה לשימוש ובמניעת הישנות השימוש.
הסדנה מיועדת לאנשים שמעוניינים להפסיק שימוש בקנאביס, וזהו החומר היחיד שהם עושים בו שימוש, אך מרגישים שאינם יכולים לעבור את התהליך לבדם. היא דורשת הבנה שהתהליך עובר גם דרך קושי ומאמץ.
כל אחד מהמשתתפים מגיע לסדנה ממקום שונה ובעוצמה שונה של תלות בקנביס. הסדנה מאפשרת מרחב בו המשתתף יוכל להביא את עצמו כפי שהוא, ולחוות את התמודדותו עם תהליך ההפסקה תוך טיפוח חמלה עצמית וקבלה עצמית.
לפרטים נוספים: www.cannabisws.com